Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 50 g ulei de măsline
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 50 g apă
- 2 prize sare de mare, sau după gust
- 4 fileuri de cambulă (aprox. 125 g fiecare), proaspete sau congelate, decongelate
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1096 kJ / 262 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 2.4 g
Alternatywne przepisy
Pasta primavera
1h
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Brak ocen
Cocktail de fructe de pădure
2j 10 menit
Nuci caju cu curry, prăjite
30min
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
Brak ocen
Gnocchi cu ricotta
2 Std.
San Francisco
5 min
File de cod sous-vide, cu cartofi
Brak ocen
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Brak ocen
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 Min
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
Brak ocen
Sarmale
1h 50min