Przejdź do głównej treści Szukaj
Rolled Frittata

Rolled Frittata
4.2 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
5 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed
    140 g
  • onion cut into pieces
    115 g
  • turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)
    140 g
  • cremini mushrooms sliced
    225 g
  • bell peppers, mixed (med.)
    2
  • baby spinach, fresh
    115 g
  • large eggs
    8
  • heavy cream 30-40% M.F.
    30 g
  • salt
    1 tsp
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
  • fresh salsa to serve
  • fruit to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 996.9 mg
Białko 27.4 g
Kalorie 1460.5 kJ / 349.1 kcal
Tłuszcz 22.6 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 10 g
Węglowodany 9.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 7 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.7(9)

40 min

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

4.6(27)

13 godz. 20 min

Meatballs with Tomato Sauce

4.4(195)

45 min

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

4.8(4)

1 godz. 30 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2(143)

55 min

Spicy Beef with Red Peppers

4.3(12)

30 min

Chicken breasts pizzaiola

4.7(883)

55 min

Mini Chicken Tortas Al Pastor

Brak ocen

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

Brak ocen

Buffalo Chicken Wings

Brak ocen

Individual Meat Pies (Tourtière)

Brak ocen

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

4.0(2)

35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie