Przejdź do głównej treści Szukaj
海鲜墨鱼烩饭

海鲜墨鱼烩饭
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 墨鱼
    1 个
  • 蒜头
    3 瓣
  • 洋葱 切块
    160 克
  • 橄榄油
    10 克
  • 番茄膏
    30 克
  • 白葡萄酒
    60 克
  • 液体状墨鱼汁
    15 克
  • 盐
    3 - 2 克
  • 黄油
    30 克
  • 意大利烩饭专用米
    250 克
  • 鸡高汤
    500 克
  • 帕玛森奶酪 根据个人口味调节
    5 克

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 1547.6 mg
Białko 25.1 g
Kalorie 3385.5 kJ / 809.2 kcal
Tłuszcz 22 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 9.9 g
Węglowodany 119.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

黑色专辑 10 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

南瓜馒头

南瓜馒头

4.2(5)

1 godz. 40 min

午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）

午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）

5.0(1)

1 godz. 10 min

高蛋白沙拉

高蛋白沙拉

5.0(1)

1 godz.

海底椰雪梨瘦肉汤

海底椰雪梨瘦肉汤

Brak ocen

百香果布丁

百香果布丁

Brak ocen

蛤蜊蒸丝瓜

蛤蜊蒸丝瓜

Brak ocen

海鲜炖粉丝

海鲜炖粉丝

4.0(2)

25 min

清蒸鱼佐综合蔬菜

清蒸鱼佐综合蔬菜

5.0(3)

1 godz. 15 min

红薯菠萝鸡丁炒饭

红薯菠萝鸡丁炒饭

4.3(3)

40 min

茄汁青口通心粉

茄汁青口通心粉

4.7(3)

1 godz. 5 min

榛子酥

榛子酥

5.0(1)

2 godz.

樱花茶

樱花茶

3.0(1)

1 godz. 15 min