Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 huevo
- 180 g de leche de almendras
- 45 g de jugo de betabel
- 25 g de aceite vegetal
- 280 g de harina de espelta
-
35
g miel (opcjonalnie)
lub 10 g stevia (opcjonalnie) - 1 cdita polvo para hornear
- frutos rojos, mixtos, frescos
- mascarpone, para untar.
- coco rallado y tostado para espolvorear.
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Białko
- 18.1 g
- Węglowodany
- 74.2 g
- Tłuszcz
- 14.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 10.4 g
- Sód
- 217.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Manojos de ejotes y papas al vapor
55min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Pan vegano de plátano
1h
Hot cakes con frutos secos
15min
Pan de plátano saludable
1h
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1h
Panecillos suaves de yogur y fruta
1 Std. 50 Min
Pay de limón con galletas
12 godz.
Avena de durazno de verano
40 min
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35min
Hot cakes de avena
30 min
Waffles
40 min