Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 huevo
- 180 g de leche de almendras
- 45 g de jugo de betabel
- 25 g de aceite vegetal
- 280 g de harina de espelta
-
35
g miel (opcjonalnie)
lub 10 g stevia (opcjonalnie) - 1 cdita polvo para hornear
- frutos rojos, mixtos, frescos
- mascarpone, para untar.
- coco rallado y tostado para espolvorear.
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Białko
- 18.1 g
- Węglowodany
- 74.2 g
- Tłuszcz
- 14.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 10.4 g
- Sód
- 217.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risotto con calabacita y tocino
35p
Pan vegano de plátano
1h
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 min.
Leche de cacao
15 min.
Jaleas potenciadoras de la belleza
1h
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1 godz. 5 min
Waffles veganos con espinacas
30 min.
Jugo de mandarina y zanahoria
10 min.
Pan francés
30 min.
Limonada
10 min.
Tarta vegana de plátano y coco
1h 20min
Hot cakes de avena
30 min.