Przejdź do głównej treści Szukaj

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 receta completa
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 receta completa

Białko 46 g
Kalorie 3185 kJ / 762 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 39 g
Węglowodany 111 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

El Libro Básico 205 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Waffles rosas con frutos rojos.

4.1(10)

30min

Salsa de fruta (coulis)

5.0(13)

10min

Pastel de choco nuez

4.7(84)

50min

Roles de canela con tropiezos de manzana (Black Diamond)

2.4(165)

1h

Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 70-200 g)

5.0(2)

5min

Salsa de vainilla

5.0(4)

15min

Malteada de merengue de frambuesa

4.0(4)

10min

Panqué de chocolate low carb

4.3(77)

50min

Helado de canela

4.7(49)

12h

Galletas con chocolate y café

4.4(31)

30min

Pastel de chocolate sin gluten

4.3(26)

40min

Rosca de manzana

4.5(79)

50min