Przejdź do głównej treści Szukaj

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 receta completa
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 receta completa

Białko 46 g
Kalorie 3185 kJ / 762 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 39 g
Węglowodany 111 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

El Libro Básico 205 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Harina sin gluten para pastelería

4.0(9)

10 min

Mantequilla

3.7(43)

10 min

Cocción de arroz

4.5(42)

25 min

Salsa de jitomate

4.9(58)

40 min

Dulce de leche sin lácteos

3.2(31)

20 min

Leche de almendras

4.1(8)

12 godz.

Panqué de zanahoria y coco sin gluten

2.4(11)

1 godz. 30 min

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

4.3(7)

5 min

Pan vegano de caja

4.8(12)

1 godz. 20 min

Crema de cacahuate

4.4(32)

15 min

Mazapanes de cacahuate

4.1(19)

35 min

Salsa verde

4.3(9)

10 min