Przejdź do głównej treści Szukaj

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 receta completa
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 receta completa

Białko 46 g
Kalorie 3185 kJ / 762 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 39 g
Węglowodany 111 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

El Libro Básico 205 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Galletas de jengibre

4.2(21)

4 godz.

Waffles rosas con frutos rojos.

4.1(10)

30 min

Pizza con mozzarella de nuez de la India TM6

5.0(1)

12 godz. 50 min

Cupcakes de telaraña

4.0(4)

1 godz. 5 min

Roles de canela con tropiezos de manzana (Black Diamond)

2.4(165)

1 godz.

Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 70-200 g)

5.0(2)

5 min

Rosca de manzana

4.5(79)

50 min

Pastel de choco nuez

4.7(84)

50 min

Pay de limón sin gluten

4.9(64)

4 godz. 20 min

Helado de canela

4.7(49)

12 godz.

Licuado de aguacate y vainilla

4.4(14)

5 min

Galletas con chocolate y café

4.4(31)

30 min