Przejdź do głównej treści Szukaj

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 receta completa
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 receta completa

Białko 46 g
Kalorie 3185 kJ / 762 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 39 g
Węglowodany 111 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

El Libro Básico 205 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pizza con mozzarella de nuez de la India TM6

5.0(1)

12 godz. 50 min

Roles de canela con tropiezos de manzana (Black Diamond)

2.4(164)

1 godz.

Nuggets de pollo con dip de parmesano

2.4(5)

30 min

Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 70-200 g)

5.0(2)

5 min

Albóndigas con puré de papa

3.5(22)

50 min

Malteada de merengue de frambuesa

4.0(4)

10 min

Panqué de chocolate low carb

4.3(77)

50 min

Rosca de manzana

4.5(79)

50 min

Helado de canela

4.7(48)

12 godz.

Galletas con chocolate y café

4.4(31)

30 min

Pastel de chocolate sin gluten

4.3(26)

40 min

Pastel de choco nuez

4.7(84)

50 min