![Smoothie verde rinvigorente Smoothie verde rinvigorente](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a20d9f737409bd1b0e7eaf54a0e24d95/Derivates/19473d734132921482b210e4aa2bbc6017c5270d.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cm di zenzero, radice fresca, sbucciata
- 1 banana, sbucciata e a pezzi (5 cm), congelata
- 400 g di succo di ananas, freddo
-
45
g di succo di limone, spremuto fresco
lub 45 g di succo di lime, spremuto fresco - 100 g di bevanda a base di cocco o qualsiasi altra bevanda vegetale (mandorla, soia), fredda
- 1 cucchiaino di polvere di baobab
- 1 cucchiaino di moringa in polvere
- 1 cucchiaino di clorella in polvere
- 1 cucchiaino di alga spirulina Blue Majik in polvere
-
4
fette ananas fresco
lub 4 fette di limone
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 372.8 kJ / 89 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 16.9 g
- Tłuszcz
- 1.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 1.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pasta choux (vegan)
2 Std.
Mini Pandorini (TM6)
15 godz.
Caffè macinato
5min
Salsa cremosa alle cipolle (vegan)
3 Std. 30 Min
Zuppa di pesce con crostini (senza glutine)
No ratings
Grano saraceno con pollo e agretti
30 Min
Indonesian Milk Pie
3h
Cous cous arcobaleno
30 Min
Tisana rosmarino, anice e vaniglia
15 Min
Frittata di albumi con zucchine
30 Min
Mini bagel farciti
4j 30 menit
Baguette integrale
5 godz.