Przejdź do głównej treści Szukaj
飯糰便當

飯糰便當
Brak ocen
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 香油 抹油用
    1 大匙
  • 蛋
    2 顆
  • 鹽
    2 ½ 茶匙
  • 黑胡椒粗粒
    2 小撮
  • 水
    1000 克
  • 壽司米 洗淨
    200 克
  • 青花菜 切小朵
    200 克
  • 紅蘿蔔 切圓片約0.5公分 (詳見要訣)
    200 克
  • 烘烤芝麻粒
    1 大匙
  • 玉米粒 罐頭，瀝乾水份
    100 克
  • 伊丹乳酪 或任何軟起司，切片
    100 克
  • 火腿
    100 克
  • 海苔
    2
  • 水 沾手用
  • 萵苣 任一種類
    100 克
  • 櫻桃番茄
    200 克

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 2062.7 mg
Białko 22 g
Kalorie 1991.2 kJ / 475.9 kcal
Tłuszcz 17.1 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 6.6 g
Węglowodany 60.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fun暑假囉! 16 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

起司辣炒年糕

3.5(2)

35min

鮭魚拌炒飯

4.1(18)

1h 10min

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1h 10min

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45min

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45min

素高麗菜飯

4.7(15)

1h

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45min

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55min

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1h

極品鮑貝好彩頭

Pas d’évaluation

年年有餘富貴糰

Pas d’évaluation

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie