Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 oz Parmesan cheese
- 2 oz Gruyère cheese
- ½ tsp Italian seasoning
- 9 large shrimp, raw, peeled, deveined
- paprika, to season, to taste
- salt, to season, to taste
- ground black pepper, to season, to taste
Sauce
- 6 oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz Roma tomatoes, cut into wedges
- 4 oz red bell peppers, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ½ tsp paprika
Polenta
- 29 oz water, divided
- 9 oz whole milk, divided
- 3 ½ oz polenta cornmeal
- ½ tsp salt
- non-stick cooking spray
- 2 oz unsalted butter, cut into pieces
- 9 oz arugula, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 649.4 kJ / 155.2 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 7.6 g
- Tłuszcz
- 11.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.8 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 430.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Heirloom Tomato Gazpacho
1h 10 min
Key Lime Pie
4h 40min
Guacamole
5 min
Pumpkin Seed Butter
Brak ocen
Arroz con leche (Rice Pudding)
3 Std.
Crêpes Suzette
1h 20min
Mini Saffron Risottos and Zucchini Mousse
6h 15min
Baba Ghanoush
1h 30min
Black Rice Risotto with Mixed Seafood
50 Min
Boston Clam Chowder
55min
Tres Leches Cake (Three-Milk Cake)
2 Std.
Parmesan Risotto (TM6)
30 min