Urządzenia i Akcesoria
Boules énergétiques
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
36 morceaux
Składniki
-
50 g d'amandes
-
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
20 g de flocons d'avoine
-
100 g de dattes dénoyautées
-
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
-
1 c. à soupe de jus d'orange
-
½ c. à café de zeste d'orange râpé
-
½ c. à café de cannelle, moulue
-
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
-
4 c. à soupe de poudre de cacao
-
1 c. à soupe de sucre glace (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 morceau/part
Białko
1 g
Kalorie
186 kJ /
44 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix it yourself
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Salsa à la mexicaine
1 godz. 25 min
Mini cheesecakes végans
4 godz. 30 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 min
Hummus
10 min
Coleslaw
10 min
Beurre de graines de citrouille
35 min
Pain aux cinq graines
50 min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Cheesecake (avec cuisson)
7 godz. 20 min