Urządzenia i Akcesoria
Tortilla de clara de huevo con calabacín
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 raciones
Składniki
-
120 g de clara de huevo
-
3 pellizcos de sal
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
330.9 mg
Białko
7.6 g
Kalorie
818 kJ /
195 kcal
Tłuszcz
16.7 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
3.5 g
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