Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.7 49 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 raciones

Składniki

120 g de clara de huevo
3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
2 pellizcos de pimienta negra molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 330.9 mg

Białko 7.6 g

Kalorie 818 kJ / 195 kcal

Tłuszcz 16.7 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alto en proteínas - Vol. I 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada detox

5 min

Tortilla de patata y queso al vapor

45 min

Coliflor con salsa de coliflor

30 min

Puerros con salsa de soja y mostaza

45 min

Timbales de brócoli

45 min

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20 min

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40 min

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 min

Tortillitas de calabacín

20 min

Pitas de pollo con verduras doradas

45 min

Brócoli dorado con salsa de atún

20 min

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 min