Urządzenia i Akcesoria
Πέστροφες με βασιλικό
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 μερίδες
Składniki
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα240 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα300 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
νερό50 γρ.
-
χυμό ντομάτας300 γρ.
-
αποξηραμένο φύλλο δάφνης1
-
μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
βασιλικό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
πέστροφες, χωρίς εντόσθια1200 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
πράσινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες100 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
928 mg
Białko
61.9 g
Kalorie
2363 kJ /
565 kcal
Tłuszcz
29.1 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
Brak ocen
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Brak ocen
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 godz. 10 min
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50 min
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 min
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Brak ocen
Γάλα καστανού ρυζιού
Brak ocen
Sex on the Beach
10 min
Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris
45 min
Κοκτέιλ Piña Colada
15 min
Σουβλάκια σολομού με μαγιονέζα αρωματισμένη με κόλιανδρο και τσίλι
50 min
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Brak ocen