Πέστροφες με βασιλικό

Πέστροφες με βασιλικό

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 μερίδες

Składniki

κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
240 γρ.
σκόρδο
1 σκελίδα
ελαιόλαδο
50 γρ.
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
300 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
λευκό κρασί, ξηρό
50 γρ.
νερό
50 γρ.
χυμό ντομάτας
300 γρ.
αποξηραμένο φύλλο δάφνης
1
μαϊντανό μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
βασιλικό μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
πέστροφες, χωρίς εντόσθια
1200 γρ.
χυμό λεμονιού
25 γρ.
πράσινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες
100 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 928 mg

Białko 61.9 g

Kalorie 2363 kJ / 565 kcal

Tłuszcz 29.1 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Το ψάρι πρωταγωνιστής 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 min

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

35 min

Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια

3 godz. 15 min

Μαντί

Brak ocen

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

Brak ocen

Ρόστι Βέρνης

Brak ocen

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

Brak ocen

Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι

55 min

Γαλοπούλα με κρεμώδες άλειμμα βουτύρου από πανσέτα και αρωματικά

5 godz. 30 min

Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ

2 godz. 20 min

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

1 godz. 10 min

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

45 min