Filetti di cefalo sottovuoto con crumble alle mandorle

Filetti di cefalo sottovuoto con crumble alle mandorle

4.6 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 porzioni

Składniki

2 filetti di pesce bianco, senza pelle tipo cefalo (vedere varianti)
30 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
1500 g di acqua
30 g di succo di limone
2 fette di limone
30 g di mandorle con la pellicina
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g di pangrattato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 851.6 mg

Białko 21.3 g

Kalorie 1716 kJ / 410 kcal

Tłuszcz 30.5 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 13.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sottovuoto ogni giorno 15 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di sgombro all'arancia

40 min

Filetti di spigola alla mediterranea

45 min

Mandorle pelate (TM6)

5 min

Ratatouille galette

1 godz. 30 min

Insalata di patate novelle e asparagi con pesto di aneto

40 min

Menù: Tartine con mousse ai carciofi, crêpes cavolo nero e Gorgonzola, crema al cioccolato bianco con nocciole e amaretti (Bimby Friend)

1 godz. 45 min

Insalata di baccalà sottovuoto

1 godz.

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

8 godz.

Carote sottovuoto al miele

1 godz. 20 min

Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto

Brak ocen

Virgin cocktail limone e timo

45 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min