Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Kartoffeln, in Stücken (3-4 cm)
- 130 g Brokkoliröschen
- 400 g Wasser
- 130 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 50 g Apfelsaft
- 15 g Rapsöl
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1019 kJ / 244 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 169 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25 min
Süßkartoffeln mit Petersilienwurzel und Hähnchen
30 Min
Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken
30 Min
Haferschmelzflocken-Milchbrei mit Heidelbeeren
10min
Pastinaken-Kartoffel-Brei
35 min
Gemüsebrei mit Kokosmilch und Hähnchen
25 min
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 Min
Kartoffel-Fenchel-Brei mit Rindfleisch
30 Min
Reis mit Kürbis und Pute
1 Std.
Buchweizen mit Erbsen
40min
Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
30 Min
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 Min