Ratatouille mit Couscous

Ratatouille mit Couscous

3.0 38 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

1 Portion

Składniki

Aubergine in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
70 g
rote Paprika in Stücken
40 g
Basilikum abgezupft
1 Stängel
Rosmarin abgezupft
½ Zweig
Tomaten halbiert
150 g
Wasser
60 g
Couscous
30 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 189 kcal / 792 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 40 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 22 mg

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Niemcy

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