Reis mit Kürbis und Pute

Reis mit Kürbis und Pute

4.1 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

3 Portionen

Składniki

Vollkornreis
70 g
Kürbis in Stücken
270 g
Pute in Stücken
75 g
Wasser
1200 g
Butter
¼ TL
¼ TL Rapsöl
Obstsaft
100 g
Rapsöl
25 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 230 kcal / 961 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 28 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Sód 55 mg

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Niemcy

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