Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
TM6 TM5

Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs

3.2 (15 ocen)

Składniki

  • 50 g Kartoffeln, in Stücken
  • 100 g Brokkoliröschen
  • 30 g Fischfilet (z. B. Lachs oder weißes Fischfilet)
  • 400 g Wasser
  • 40 g Orangensaft
  • 2 TL Rapsöl

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
806 kJ / 192 kcal
Białko
10 g
Węglowodany
18 g
Tłuszcz
10 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
1.2 g
Sód
62 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy