Przejdź do głównej treści Szukaj
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco

Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco
4.3 3 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • alho-francês só a parte branca
    450 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • leite de coco
    400 g
  • gengibre fresco ralado
    1 c. chá de
  • raspa de lima
    1 c. sopa de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • mexilhões frescos e limpos
    1000 g
  • coentros só as folhas
    3 c. sopa de
  • malagueta vermelha cotada em fatias finas
    1
  • coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
    1 c. sopa de
  • limas
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1043.7 mg
Białko 34.6 g
Kalorie 2360.8 kJ / 564.3 kcal
Tłuszcz 27.4 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 16 g
Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

4.7(250)

40 min

Rolo de bacalhau

4.1(24)

2 godz.

Fricassé de pescada

4.1(166)

1 godz. 10 min

Torta de bacalhau

4.6(27)

2 godz. 15 min

Caril do mar

4.8(34)

45 min

Penne com atum

4.2(244)

30 min

Bobó de camarão

4.6(68)

45 min

Soufflé de peixe

4.3(42)

1 godz. 10 min

Empadão de peixe

4.1(58)

1 godz. 15 min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.3(33)

55 min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

4.4(65)

1 godz. 25 min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

4.4(65)

45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie