Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 gramů zlatého lněného semínka
- 20 gramů jáhel
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- ½ čajové lžičky soli
- 4 vejce
- 200 gramů sýra cottage
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 399 kJ / 95.4 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 4.5 g
- Tłuszcz
- 5.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 317.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Omeleta z kokosové mouky
20min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 Min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Veganská feta
12h 10min
Žitný chléb
3 godz. 50 min
Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky
1h 10min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min