Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

4.0 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

8 porcí

Składniki

40 gramů zlatého lněného semínka
20 gramů jáhel
4 vejce
200 gramů sýra cottage
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky soli
olej na smažení

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 325.2 mg

Białko 7.7 g

Kalorie 431.5 kJ / 103.1 kcal

Tłuszcz 6.1 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Restovaný ananas (200 gramů)

15 min

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

50 min

Jablečná tvarohová pěna

1 godz. 25 min

Orientální placky

1 godz.

Mandlovo-bylinkové bagetky

35 min

Jahodový tvaroh s meduňkou

10 min

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1 godz.

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

12 godz. 20 min

Energetické semínkové krekry

1 godz.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 godz. 20 min

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

13 godz. 40 min

Dýňové bulky

2 godz. 15 min