Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
- 120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
- 150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
- 250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
- 120 g de yogur griego
- 120 g de mayonesa
- 5 g de vinagre de manzana
- 10 g de mostaza de Dijon
- 5 g de azúcar (opcjonalnie)
- 5 g de sal
- 10 g de aceite de oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 659 kJ / 157 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 12.7 g
- Tłuszcz
- 11.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 197.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 min
Brócoli con limón y ajo
20 min
Ensalada de zanahoria rallada
10 min
Sirope de vainilla
Brak ocen
Guacamole con pimiento asado y pipas de calabaza
1h
Menú: Gulash y buñuelos de pan al vapor. Mini cheesecakes
2h 10min
Terrina de pavo con frutos secos
1h
Tarta flambeada de gorgonzola, pera y nueces
1h
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 min
Lomo de cerdo marinado
5h 15min
Ropa vieja con arroz blanco y plátano
4h 30 min
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20 min