Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
- 120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
- 150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
- 250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
- 120 g de yogur griego
- 120 g de mayonesa
- 5 g de vinagre de manzana
- 10 g de mostaza de Dijon
- 5 g de azúcar (opcjonalnie)
- 5 g de sal
- 10 g de aceite de oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 659 kJ / 157 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 12.7 g
- Tłuszcz
- 11.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 197.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Caldo de queso
40 Min
Compota de manzana y mango con granola de quinoa
1h
Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos
1h
Infusión de limón y jengibre
Brak ocen
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Ragú de Pollo con Polenta
45 min
Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)
Brak ocen
Gusano de fiesta
30 Min
Turrón de nueces
24u.
Waterzooi con cigalas
1h
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55 Min
Burger de pollo con tomates secos
1h