红薯核桃燕麦饮

红薯核桃燕麦饮

4.8 20 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 人份

Składniki

红薯去皮，切2×2厘米块
200 克
核桃仁
50 克
红枣无核
30 克
燕麦片
50 克
水
1000 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 19.4 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 515.5 kJ / 123.3 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 18.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

一日三餐 21 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

榨菜冬瓜炒毛豆

榨菜冬瓜炒毛豆

20 min

苏式绿豆汤

苏式绿豆汤

9 godz.

肉糜萝卜丝饼

肉糜萝卜丝饼

35 min

红枣牛奶燕麦粥

红枣牛奶燕麦粥

35 min

紫薯芋头饮

紫薯芋头饮

25 min

绿豆豆乳

绿豆豆乳

35 min

黑米南瓜盏

黑米南瓜盏

5 godz. 20 min

低卡黑米花生浆

低卡黑米花生浆

20 min

山药椰汁西米露

山药椰汁西米露

55 min

山药豆乳奶昔

山药豆乳奶昔

20 min

黑松露花菜汤

黑松露花菜汤

30 min

鲑鱼时蔬色拉

鲑鱼时蔬色拉

50 min