Lemoniada detox (TM6)

Lemoniada detox (TM6)

4.2 47 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje

Składniki

  • ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
    200 g
  • cytryn ekologicznych, przekrojonych na pół
    200 g
  • grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
    1
  • pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
    1
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    20 - 30 g
  • liści mięty, świeżych
    10
  • wody mineralnej (patrz wskazówka)
    1300 - 1500 g
  • kostki lodu do podania

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 63 kcal / 263.7 kJ
Białko 1.8 g
Tłuszcz 0.4 g
Węglowodany 16.6 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Sód 18.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...