Vařená quinoa

Name: Vařená quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 200 gramů quinoy; 425 gramů vody

4.0 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porce

Składniki

200 gramů quinoy propláchnuté
425 gramů vody
½ čajové lžičky soli (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 6.8 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 769.9 kJ / 184 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Basics 16 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

3.7(3)

35 min

Zeleninové vafle s tvarohem

3.0(2)

20 min

Toastie placičky z cottage sýra

4.0(4)

30 min

Vařené jáhly

4.0(9)

45 min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55 min

Hummus

4.8(119)

5 min

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14 godz. 40 min

Vařený bulgur

4.5(19)

35 min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

4.7(11)

1 godz.

Veganská boloňská omáčka

4.6(10)

50 min

Květáková rýže

5.0(9)

10 min

Mexický quinoa salát

4.7(28)

30 min