![Kumara (sweet potato) bites (9 months+) Kumara (sweet potato) bites (9 months+)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c9871722b03a4b76150a8f953345d324/Derivates/c1b95ecb7d00201ca925401a29f72755a68afa8e.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g kumara (sweet potato), peeled and cut into pieces (3 cm)
- 100 g water
- 100 g banana, ripe, broken into pieces
- 1 egg
- 120 g natural peanut butter, unsalted
- 100 g rolled oats
- 40 g plain flour
- ½ tsp baking powder
- 2 pinches mixed spice
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 305.9 kJ / 73.1 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 11.8 g
- Tłuszcz
- 2.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 14.2 mg
Alternatywne przepisy
Lamb and vegetable purée (first foods)
30 Min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 Std. 20 Min
Chicken bites (9 months+)
35 min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 Min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 Min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25 Min
Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)
1 Std.
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 Min
Apple purée (first foods)
20 Min