Polos de piña

Polos de piña

4.7 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 6 godz. 5 min

20 unidades

Składniki

300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
70 g de plátano en trozos de 2 cm
100 g de leche de coco
2 - 3 hojas de menta fresca (opcjonalnie)
45 g de azúcar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 0.9 mg

Białko 0.3 g

Kalorie 138 kJ / 33 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 6.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pasión por la piña 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Samosas de espinacas y queso feta

30 min

Paté de alcachofas y dátiles

5 min

Smoothie de remolacha y pomelo

10 min

Tarta de calabaza especiada

2 godz.

Pizza con pesto de pistachos, queso cremoso y mortadela

3 godz. 30 min

Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado

4 godz.

Muffins de tortilla con cebolletas

35 min

Galleta de parmesano con mousse de remolacha y salmón ahumado

5 godz.

Galette de setas

1 godz.

Croquetas de berenjenas

1 godz. 30 min

Wrap casero de pepino y salmón ahumado

45 min

Smoothie de verduras con lima y manzana

10 min