Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 kiwis Gold
- 100 g de copos de avena
- 100 g de harina integral
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
-
250
g de plátano
lub 250 g de compota de manzana - 2 huevos
- 40 g de aceite de oliva
- 125 g de yogur griego (1 yogur)
- 50 g de miel
- 20 g de azúcar moreno
- Wartości odżywcze
- na 12 unidades
- Kalorie
- 8333.3 kJ / 1991.7 kcal
- Białko
- 51.6 g
- Węglowodany
- 317.1 g
- Tłuszcz
- 64.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.6 g
- Błonnik
- 24.1 g
- Sód
- 1080.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1 Std.
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 Min
Galletas de alubias
25 Min
Bizcocho de chocolate negro y avellana al aroma de mandarina (sin huevo, sin gluten y sin lácteos)
1 Std. 30 Min
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1 Std.
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 Min
Cookies de dátiles, café y nueces
50 Min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1 Std. 20 Min
Muffins de plátano
1 Std.
Muffin integral de plátano con arándanos
45 Min
Tortitas de avena y plátano
15 Min