Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 kiwis Gold
- 100 g de copos de avena
- 100 g de harina integral
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
-
250
g de plátano
lub 250 g de compota de manzana - 2 huevos
- 40 g de aceite de oliva
- 125 g de yogur griego (1 yogur)
- 50 g de miel
- 20 g de azúcar moreno
- Wartości odżywcze
- na 12 unidades
- Kalorie
- 8333.3 kJ / 1991.7 kcal
- Białko
- 51.6 g
- Węglowodany
- 317.1 g
- Tłuszcz
- 64.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.6 g
- Błonnik
- 24.1 g
- Sód
- 1080.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cake de yogur y chocolate
1 Std. 30 Min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Tortitas con frutos secos
15 Min
Galletas de almendra con pepitas de chocolate
40min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Plum cake de piña y coco
2h 30min
Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)
35min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1 Std. 20 Min
Tortitas de avena y plátano
15 Min