Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Nachos
- 100 g de harina de trigo
- 100 g de harina de maíz amarillo precocida, masarepa Goya®
- 5 g de sal
- 100 g de agua
- 40 g de aceite de girasol
- 1 cucharada de condimento mexicano para fajitas y tacos
Chile vegetariano
- 80 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- ½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
- 230 g de pimiento rojo y amarillo
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de tomate en trozos (1 cm)
- 285 g de maíz dulce en conserva, escurrido
- 250 g de judías rojas cocidas (en conserva), escurridas
- 2 cucharadas de nata (35% de grasa)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 20 g de hojas de perejil fresco
- 6 cucharadas de queso cheddar rallado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1480.3 kJ / 353.8 kcal
- Białko
- 10.7 g
- Węglowodany
- 45.8 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.5 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 526.7 mg
Alternatywne przepisy
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45 Min
Galette de calabacín y tomate
1h 30min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2h
Satay de pollo al estilo balinés con verduras encurtidas
1h
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 Min
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1 godz. 45 min
Champiñones rellenos con verduras
1h
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1 godz. 50 min
Pizza capresse
45 Min
Pan plegado de ajo y hierbas
1 godz. 40 min
Lasaña 3.0
1h 30min
Burger de pollo con tomates secos
1h