Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 230 - 250 g de tofu, en cubes (2 cm)
- 1 - 2 gousses d'ail
- 100 g d'huile d'olive
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de feuilles de sauge séchées (opcjonalnie)
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- 1 c. à café d'estragon séché (opcjonalnie)
- 15 - 20 g de vinaigre blanc
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 5230.8 kJ / 1250.2 kcal
- Białko
- 38.6 g
- Węglowodany
- 13.8 g
- Tłuszcz
- 120 g
- Tłuszcz nasycony
- 17 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 2363.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tacos de poisson
45 min
Flipbook Digital CA #1
2u.
Tourte de pulpe d'amande aux tomates
1h 50min
Fromage au four végan à base de graines de tournesol
Brak ocen
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Ricotta de noix de macadam (Matthew Kenney)
8 godz. 30 min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 Min
Bolognaise aux noix
35min
Petits pain sans gluten
1 Std. 55 Min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 min
Substitut de repas (Métrique)
5 Min
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5 Min