Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 230 - 250 g de tofu, en cubes (2 cm)
- 1 - 2 gousses d'ail
- 100 g d'huile d'olive
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de feuilles de sauge séchées (opcjonalnie)
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- 1 c. à café d'estragon séché (opcjonalnie)
- 15 - 20 g de vinaigre blanc
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 5230.8 kJ / 1250.2 kcal
- Białko
- 38.6 g
- Węglowodany
- 13.8 g
- Tłuszcz
- 120 g
- Tłuszcz nasycony
- 17 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 2363.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crème glacée au chocolat saine
Brak ocen
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10min
Aïoli aux câpres et citron
10min
Parmentier de canard confit parfumé à l'érable
15 Std. 55 Min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min
Substitut de repas (Métrique)
5min
Limonade
5min
Pâté chinois
1h 30min
Sauce à pizza
35min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min