Tempeh

Tempeh

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 600 g

Sód 2394 mg

Białko 32.1 g

Kalorie 3568.9 kJ / 853 kcal

Tłuszcz 70.5 g

Błonnik 14.6 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 30.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Rouleaux de ciboulette cuits à la vapeur

Brak ocen

Baklava aux Noix et Pâte Filo maison

Brak ocen

Mousse au chocolat noir à l'avocat

10 min

Burgers au steak Volcano

Brak ocen

Mojito

5 min

Pizza napolitaine

Brak ocen

Pralinés orientaux

30 min

Pain Brioché au Maïs en Crème (Métrique)

Brak ocen

Mojito Sans Alcool

5 min

Smoothie aux fruits

5 min

Café Au Lait

Brak ocen

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 min