![Mashed potatoes for two Mashed potatoes for two](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/13DA79A7-5ACD-488C-9539-5D4A5AAA5CF9/Derivates/15861D6C-CA62-406A-AC34-6CC417B82E07.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm - optional)
- 600 g water
- 250 - 300 g floury potatoes (approx. 2-3 potatoes), peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
- 1 pinch salt
- 1 - 2 tbsp milk
- 1 tbsp butter
- 1 pinch ground nutmeg (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1046.5 kJ / 250.1 kcal
- Białko
- 11.8 g
- Węglowodany
- 23.1 g
- Tłuszcz
- 12.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.9 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 441.2 mg
Alternatywne przepisy
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 分钟
Meatballs in tomato sauce (TM6)
3 godz. 40 min
Bolognese sauce
40 分钟
Pumpkin soup
30 Min
Boiled eggs
20 分钟
Whipped cream
15 分钟
Tuna mornay
45 分钟
Mashed potatoes for two (peeler)
30 Min
Chunky bolognese
50 Min
Silky sweet potato mash
25 dk
Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)
35min
Boiled rice
25 dk