Urządzenia i Akcesoria
Pumpkin soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
brown onion (approx. 180 g), cut into halves1
-
butter20 g
-
pumpkin peeled, cut into pieces500 g
-
carrot cut into pieces1
-
water adjust to taste500 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
pouring (whipping) cream (optional)30 g
-
salt to taste2 pinches
-
ground black pepper to taste2 pinches
-
fresh basil leaves only, to garnish
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
95.8 mg
Białko
2 g
Kalorie
473.6 kJ /
113.2 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
4.4 g
Węglowodany
12.8 g