Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em fatias finas (2 mm aprox.)
- 60 g óleo de sésamo
- 20 g açúcar
- 1 c. sopa de vinagre de arroz
- 40 g molho de soja
- 150 g pimento vermelho cortado em palitos (5x1 cm aprox.)
- 200 g couve pak-choi cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 50 g cebola roxa cortada em rodelas finas (0,5 cm aprox.)
- 400 g carne picada (carne de porco, carne de vaca, frango ou peru)
- ½ c. chá de sal
- 20 g molho de ostra
- 400 - 460 g noodles udon frescos
- 20 g cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (2 mm aprox.)
- 20 g sementes de sésamo tostadas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 3681.3 kJ / 879.9 kcal
- Białko
- 34.8 g
- Węglowodany
- 95.3 g
- Tłuszcz
- 39.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.4 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 1086.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ovos coreanos marinados
30min
Naan
1 Std.
Tzatziki
20min
Arroz mexicano com Pulled Pork
45 Min
Fajitas de frango com cogumelos - TM5
Brak ocen
Bulgur de laranja com legumes assados - TM5
Brak ocen
Minestrone
45 Min
Marinada Tandoori
10 Min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Tikka masala de couve-flor
30min
Sopa Pho
50 Min
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30min