Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 polévková lžíce sezamového oleje
- 2 vejce
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 1000 gramů vody
- 200 gramů sushi rýže
- 200 gramů brokolice, na malé růžičky
- 200 gramů mrkve, na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
- 100 gramů plátkového sýra
- 100 gramů šunky, na plátky
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
- 2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované, scezené
- 2 plátky řasy nori
- sůl, na osolení rýže
- 100 gramů listového salátu
- 200 gramů cherry rajčat
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 60.4 g
- Tłuszcz
- 17.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.6 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 2062.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 min
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 min
Japonská majonéza (kewpie)
15 min
Hovězí kofty s fetou
1h 20min
Bento box s pandami
1h
Čokoládový dortík s chilli
13 godz.
Rajčatový vývar
3h 15min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8h 30 min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Drcený led
5 min
Knedlíčky dim sum 'shao mai'
2h
Hovězí tatarák s kapary, červenou cibulí, sušenými rajčaty a aioli
1h 25min