Przejdź do głównej treści Szukaj
Rýžové onigiri v lunch boxu

Rýžové onigiri v lunch boxu
5.0 1 ocena
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porce
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 polévková lžíce sezamového oleje
  • 2 vejce
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 2 špetky pepře, mletého
  • 1000 gramů vody
  • 200 gramů sushi rýže
  • 200 gramů brokolice na malé růžičky
  • 200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
  • 100 gramů plátkového sýra
  • 100 gramů šunky, na plátky
  • 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
  • 2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
  • 2 plátky řasy nori
  • sůl na osolení rýže
  • 100 gramů listového salátu
  • 200 gramů cherry rajčat

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 2062.7 mg
Białko 22 g
Kalorie 1991.2 kJ / 475.9 kcal
Tłuszcz 17.1 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 6.6 g
Węglowodany 60.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kempování s dětmi 4 Przepisy
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

4.1(15)

40 min

Smoothie z kiwi a bazalky

4.7(3)

30 min

Čokoládový krém

4.3(7)

10 min

Veganská baklava

4.3(4)

2 godz. 40 min

Vejce obarvená na světle modro

3.7(3)

55 min

Strašidelné pivíčko

5.0(4)

30 min

Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou

2.0(1)

2 godz. 40 min

Karamely

3.6(18)

2 godz.

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

4.7(96)

1 godz. 35 min

Lískoořechový meringue dort s banánovo-karamelovým krémem

3.0(1)

3 godz. 15 min

Smetanovo-malinový nepečený dezert

4.5(8)

1 godz. 20 min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

5.0(2)

8 godz. 30 min