Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 克 白米饭 ，冷却的，松散的
- 50 克 西兰花 ，切小朵
- 50 克 胡萝卜 ，切小块
- 50 克 洋葱 ，切小块
- 10 克 油
- 20 克 海苔丝 ，或海苔碎
- 6 小片 再制奶酪片 （5×5厘米）
- Wartości odżywcze
- na 1 个
- Kalorie
- 466 kJ / 111.5 kcal
- Białko
- 3.9 g
- Węglowodany
- 15.3 g
- Tłuszcz
- 3.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 126.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
