Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 μερίδες
Składniki
Σαλάτα
-
νερό300 γρ.
-
φιλέτα μπακαλιάρου χωρίς πέτσα600 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα20 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα200 γρ.
-
αβγά2
-
πάπρικα, γλυκιά2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
-
ώριμο μάνγκο σε κύβους (1 εκ.)1
Μαγιονέζα
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
λάιμ ξύσμα και χυμό (περίπου 20 γρ.)1
-
αβγό1
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
31.4 g
Kalorie
2086 kJ /
499 kcal
Tłuszcz
35.5 g
Węglowodany
13.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Κρύα πιάτα
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 min
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Brak ocen
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Brak ocen
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1 godz. 55 min
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Brak ocen
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
Brak ocen
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
35 min
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30 min
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
Brak ocen
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
1 godz. 45 min
Χυμός μήλου
10 min
Μπριος
3 godz.