Urządzenia i Akcesoria
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
500 g
Składniki
-
rote Paprikaschoten (ca. 2 Stk.), entkernt, geviertelt250 g
-
Kichererbsen aus der Dose (400 g Dose)240 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Tahini60 g
-
Zitronensaft (ca. 2 Zitronen), frisch gepresst40 g
-
Olivenöl etwas mehr zum Einreiben20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 30 g
Sód
4 mg
Białko
3 g
Kalorie
308 kJ /
74 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 min
Weizen-Milchbrei mit Apfel und Zimt
25 min
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1 godz.
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25 min
Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
20 min
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30 min
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
1 godz. 25 min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 min
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1 godz. 15 min
Möhren-Dinkel-Stangen
1 godz.
Babyfreundliches Kokos Dhal
30 min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 min