Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 stroužek česneku, bez klíčku ze středu
- 70 gramů parmazánu, na kousky
- 70 gramů vlašských ořechů
- 300 gramů mrkve, oloupané, na kousky (2–3 cm)
- 40 gramů mléka
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- Wartości odżywcze
- na 100 gramů
- Kalorie
- 997.2 kJ / 238.3 kcal
- Białko
- 6.7 g
- Węglowodany
- 5.6 g
- Tłuszcz
- 21.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 322.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10 min
Červené pesto
5 Min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1h 20min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 Std. 5 Min
Zeleninová omáčka (ortolana)
1 Std. 5 Min
Hummus z červené řepy
10min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Chřestovo - mrkvové kari
35 min
Cuketové pesto
20min
Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem
3 godz. 50 min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min