Wersje kompatybilne
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 căței de usturoi
- 200 g ceapă galbenă (aprox. 2 cepe), tăiate în sferturi
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 3 felii bacon, fără șorici, tăiat cuburi
- 1 morcov, tăiat în bucăți (1 cm)
- 400 g pastă de roșii
- 20 g oțet balsamic
- 4 fire cimbru proaspăt, doar frunzele, plus pentru ornat
- 1 lingură concentrat pastă de carne (vezi recomandări)
- 500 g carne tocată de vită
- sare de mare, după gust
- piper negru măcinat, după gust
- 200 g spaghetti din fasole neagră (vezi recomandări)
- 250 g roșii cherry, tăiate în jumătăți
- 400 g linte din conservă (aprox 220 g după scurgere), scursă și clătită
- sare de mare, după gust
- parmezan, pentru ornat
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 2729.1 kJ / 649.8 kcal
- Białko
- 56.5 g
- Węglowodany
- 35.8 g
- Tłuszcz
- 27.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.8 g
- Błonnik
- 17.3 g
- Sód
- 1522.5 mg
Alternatywne przepisy
Pui cu busuioc cu sos de curry și nucă de cocos
Brak ocen
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
30 min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40 min
Sos Bordelaise
55 Min
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
5h 15min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 Min
Carne de porc gătită lent în salsa verde
Brak ocen
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 Std. 15 Min
Salsa verde
10 Min
Pizza cu brânză de capră și pere
3 Std.
Pilaf aromat cu pui
1 godz. 20 min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 min