Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 limete, doar coaja
- 1 ¼ linguriță sare de mare
- 1 ¼ linguriță piper negru măcinat
- 15 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpinile fragede
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline
- 50 g zeamă de limetă
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță boia afumată
- 680 g fileuri de pește alb, cu sau fără piele (ex. tilapia, halibut, cod)
- 170 g varză roșie, tăiată bucăți
- 30 g morcovi, tăiați în jumătate
- 1 ardei jalapeño, proaspăt, mare, fără cotor și semințe
- 60 g maioneză
- 60 g iaurt grecesc
- 1 lingură miere
- 30 g oțet din cidru de mere
- 510 g apă
- 12 tortilla de porumb
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1460 kJ / 349 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min
Orez cu carne de vită și broccoli
50 min
Risotto cu calmar și crevete
1 Std.
Coroană din coaste de miel la cuptor
Brak ocen
Fasole Pinto - rețeta de bază
Brak ocen
Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii
Brak ocen
File de vițel cu corcodușe
1h 50 min
Panna cotta cu scorțișoară și compot de mere și caise cu ghimbir
Brak ocen
Salată siciliană cu crevete
40 min
Tocaniță de vită cu piure de cartofi
Brak ocen
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1h 55min
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4 Std.