Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g cafea, fiartă, răcită
- 110 g lapte degresat
- 25 g migdale, nedescojite
- 1 banană coaptă, bucăți
- 1 lingură cacao pudră, neîndulcită
- 4 - 5 cuburi de gheață
- 1 lingură pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1643 kJ / 393 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 18 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Granola
1h 40 min.
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1h 40 min.
Băutură de migdale
8 Std. 40 Min
Suc super verde
10min
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25 Std. 20 Min
Punch de Crăciun
20min
Suc Rise and Shine
Brak ocen
Pâine de soia cu semințe
Brak ocen
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1 Std.
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12h 20min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10min