Urządzenia i Akcesoria
Muesli croccante
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 2 godz.
50 porzioni
Składniki
-
600 g di fiocchi d'avena
-
60 g di cocco grattugiato, non zuccherato
-
100 g di germi di grano
-
60 g di semi di girasole sgusciati
-
70 g di semi di sesamo
-
30 g di semi di zucca sgusciati
-
200 g di noci miste, intere (ad esempio nocciole, noci pecan, noci, anacardi, pistacchi, mandorle, arachidi) (vedi consigli)
-
70 g di seme di lino
-
250 g di uvetta qualsiasi tipo
-
180 g di fiocchi di farro
-
200 g di albicocche secche, denocciolate
-
100 g di miele
-
210 g di olio di semi di girasole210 g di olio di cocco
-
60 g di latte intero
-
100 g di sciroppo di malto d'orzo (vedi consigli)
-
1 cucchiaino di sale fino
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Banana Bread Latte
10 min
Overnight Baked Oats
Brak ocen
Peperoni ripieni con ragù di lenticchie
1 godz. 15 min
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 min
Mousse au Chocolat
Brak ocen
Strudel di cavolo rosso
1 godz. 25 min
Crêpe
1 godz. 15 min
Croccante a nido d'ape (Honeycomb)
1 godz. 30 min
Arachidi speziate
45 min
Muesli croccante
2 godz.
Pollo fritto coreano in salsa piccante
3 godz. 10 min
Börek in teglia
1 godz.