Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g óleo de coco
- 240 g caju torrado c/ sal
- 40 - 60 g xarope de ácer
- 2 - 3 c. chá de cacau em pó
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 2166.1 kJ / 517.7 kcal
- Białko
- 11.2 g
- Węglowodany
- 27.2 g
- Tłuszcz
- 44 g
- Tłuszcz nasycony
- 19.9 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 8.9 mg
Alternatywne przepisy
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min
Quinoa
30min
Gelado macio de pêssego
15min
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25min
Churros salgados de waffles com molho de tomate picante
55min
Gelados de fruta com iogurte
8h
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Queques de cenoura a vapor
50min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 godz. 50 min
Gelado de morango e iogurte
15min
Pão de cenoura
1h 40min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min