Przejdź do głównej treści Szukaj
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
4.3 4 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Bagels
  • sumo de beterraba (ver dica)
    140 g
  • água
    100 g
  • fermento de padeiro seco
    1 c. chá cheia de
    15 g fermento de padeiro fresco
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    450 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • azeite
    1 ½ c. chá de
Pasta de frango
  • água
    500 g
  • peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    250 g
  • aipo cortado ao meio
    100 g
  • cebola
    20 g
  • queijo-creme
    200 g
  • maionese
    100 g
  • sal
    ¾ c. chá de
Cozer os bagels e montagem
  • Água q.b. p/ cozer (3-4 litros aprox.)
  • bicarbonato de sódio
    1 c. sopa de
  • sementes de papoila p/ polvilhar
    2 c. sopa de
  • sementes de sésamo p/ polvilhar
    2 c. sopa de
  • mistura de alfaces
    50 g
  • espinafres baby
    20 g
  • rúcula
    20 g
  • tomate cortado em fatias (5 mm aprox.)
    100 g
  • abacate cortado em fatias (2 mm aprox.)
    1
  • mistura de rebentos
    10 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1774.2 mg
Białko 23.2 g
Kalorie 2822.8 kJ / 674.7 kcal
Tłuszcz 35.8 g
Błonnik 6.1 g
Tłuszcz nasycony 9.8 g
Węglowodany 65.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tendências à mesa - Noir 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

A hora dourada

3.2(5)

15 min

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

4.5(17)

45 min

Bolachas de amendoim com chocolate

4.3(8)

50 min

Bolacha de amêndoa low carb

4.3(12)

40 min

Farófias de morango com creme de hortelã

3.6(8)

25 min

Manteiga de azeitona

4.9(12)

20 min

Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha

4.4(7)

1 godz. 20 min

Salada kimchi com sobras de frango

4.0(1)

15 min

Sorvete de pêssego e figo

5.0(9)

1 godz.

Pão de banana e alfarroba

4.3(24)

1 godz. 45 min

Bebida de amêndoa "zero waste"

4.8(29)

8 godz. 40 min

Bebida de aveia e raspa de laranja

4.1(10)

8 godz. 30 min