Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g coco ralado s/ açúcar
- 20 g óleo de coco
- ½ c. chá de extrato de baunilha (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 220 g
- Kalorie
- 6244.2 kJ / 1492.4 kcal
- Białko
- 13.8 g
- Węglowodany
- 47.4 g
- Tłuszcz
- 149 g
- Tłuszcz nasycony
- 131.7 g
- Błonnik
- 32.6 g
- Sód
- 74 mg
Alternatywne przepisy
Pão chalá vegan
2 Std. 30 Min
Bebida de arroz com aroma de coco
8 Std. 30 Min
Pão alemão
2u.
Manteiga de polenta vegan
25 Min
Manteiga de sementes de girassol
15 min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 min
Iogurte de baunilha
12h 20min
Palitos de laranja e chocolate sem glúten
1u. 15min
Bebida de avelã com tâmaras
8 Std. 15 Min
Pão rápido
1h
Bebida de coco "zero waste"
40 min
Iogurte líquido com aveia e maçã
12 Std. 30 Min