Urządzenia i Akcesoria
Breakfast Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
ice cubes5 oz
-
red apple cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice4 oz
-
almond butter (optional)½ oz
-
flaxseed (optional)1 ½ tsp
-
vanilla yogurt3 ½ oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
38.9 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
935.7 kJ /
223.6 kcal
Tłuszcz
6.1 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
40.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 min
Strawberry Glaze Skin Smoothie
5 min
Berry Lemonade
10 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Super Green Juice
10 min
Protein Boosted Acai Smoothie
10 min
Goji Berry Smoothie Bowl
5 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Green Day Juice
5 min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min
Oatmeal
15 min
Purple Power Smoothie
5 min