Urządzenia i Akcesoria
Breakfast Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 portions
Składniki
-
ice cubes5 oz
-
red apple cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice4 oz
-
almond butter (optional)½ oz
-
flaxseed (optional)1 ½ tsp
-
vanilla yogurt3 ½ oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
38.9 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
935.7 kJ /
223.6 kcal
Tłuszcz
6.1 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
40.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Date and Nut Balls
20 min
Korean Fried Chicken
3 godz. 10 min
Spanish Rice
35 min
Mixed Herbs Rice
35 min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)
1 godz. 30 min
Warm Pink Mint Smoothie
10 min
Beet Beauty Smoothie
10 min
Citrus Kick
5 min
Vampire Juice
20 min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Shrimp and Potato Boil
40 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min