Strawberry Glaze Skin Smoothie
TM6

Strawberry Glaze Skin Smoothie

3.8 (8 ocen)

Składniki

Strawberry Glaze

  • 1 tsp chia seeds
  • 2 tsp water
  • 8 oz frozen strawberries
  • 1 oz maple syrup
  • 2 pitted dates

Smoothie

  • 10 oz frozen strawberries
  • 4 pitted dates
  • 3 oz ripe avocado, cut into pieces
  • 1 oz maple syrup
  • 2 scoops collagen peptides powder, vanilla flavored
  • 4 tbsp Irish sea moss gel, unflavored (see Tip) (opcjonalnie)
    lub 2 tsp spirulina powder (opcjonalnie)
  • 5 oz unsweetened almond milk
  • 8 tbsp coconut cream, divided
  • fresh strawberries, to garnish (opcjonalnie)
  • chia seeds, garnish (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2570.8 kJ / 614.5 kcal
Białko
14.4 g
Węglowodany
104.6 g
Tłuszcz
20 g
Tłuszcz nasycony
12.4 g
Błonnik
13.9 g
Sód
114.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy