Urządzenia i Akcesoria
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 μερίδες
Składniki
-
λάδι καρύδας1 κ.σ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
φιστίκια, ανάλατα, άψητα20 γρ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες10 γρ.
-
καρύδια πεκάν20 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα100 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό½ κ.γλ.
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα εποχής, για το γαρνίρισμα
-
γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)3 - 4 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
5.5 g
Kalorie
1777.8 kJ /
423.3 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
6.6 g
Węglowodany
35.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5 godz.
Ανάποδο κέικ με τζίντζερ και αχλάδι
Brak ocen
Παγωτό σοκολάτας με τσίλι και σιρόπι με ουίσκι
Brak ocen
Ζύμη για σου
2 godz.
Τάρτα τατέν (ανάποδη τάρτα μήλου)
2 godz.
Σάλτσα με μπράντυ
Brak ocen
Bagels
2 godz.
Σου προφιτερόλ με κραμπλ σοκολάτας και κρεμ πατισιέρ σοκολάτας
1 godz. 50 min
Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού
5 godz.
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3 godz.
Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού
3 godz. 20 min
Σκαλτσούνια
1 godz. 15 min