Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

Name: Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8 μερίδες
Ingredients: 120 γρ. νιφάδες βρώμης; 40 γρ. καρύδια, καθαρισμένα; 130 γρ. βούτυρο; 70 γρ. καστανή ζάχαρη; 2 κ.σ. ανάμεικτοι σπόροι; ¼ κ.γλ. κάρδαμο, αλεσμένο; ½ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη; 180 γρ. καρότα; 50 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις; 20 γρ. φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες); 2 αβγά; ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα; ½ κ.γλ. μπέικιν πάουντερ; 1 πρέζα αλάτι

5.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 μερίδες

Składniki

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 161.1 mg

Białko 6.6 g

Kalorie 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 9.4 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Nester 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού

Keine Bewertungen

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

3.5(2)

35 Min

Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού

2.5(2)

5 Std.

Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

Keine Bewertungen

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

5.0(1)

1 Std.