Urządzenia i Akcesoria
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
-
tapioca pearls20 g
-
water300 g
-
peanuts, roasted, salted50 g
-
toasted sesame seeds20 g
-
coconut oil for greasing
-
bananas halved lengthways800 g
-
lime freshly squeezed juice only1
-
brown sugar to taste3 - 4 pinches
-
maple syrup150 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)5 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
coconut milk300 g
-
sugar40 g
-
cornflour5 g
-
fine sea salt½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
209 mg
Białko
5.6 g
Kalorie
1649.5 kJ /
394.2 kcal
Tłuszcz
13.2 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Węglowodany
63.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)
2 godz. 30 min
Power Muesli
Brak ocen
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad
30 min
Strawberry, Peach and Kiwi Tart
7 godz.
Dairy-free Cashew Nut Spread
12 godz. 10 min
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
1 godz. 40 min
Panellets
11 godz. 20 min
Beetroot and goat cheese ice cream with crackers
15 godz.
Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple
45 min
Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts
2 godz. 15 min
Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)
45 min
Prosciutto and Mushroom Pizza
2 godz. 45 min