Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g di gherigli di noci
- 60 g di mandorle pelate
- 20 g di semi di lino
- 550 g di acqua
- 350 g di patate americane dolci, arancioni, sbucciate, a pezzi (2 cm)
- 50 g di zucchero
- 80 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati, (circa 5 pezzi)
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 50 g di farina tipo 00
- 3 cucchiai di cacao amaro in polvere + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 66.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry di ceci (vegan)
1 Std.
Tortilla hack alla curcuma
1h 30min
Danesi ai semi di papavero e mirtilli rossi (vegan)
2h 10min
Crostata fragole e timo (vegan)
2h
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 min
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50 Min
Brownies ai fagioli neri
25h 20 min
Brownies alla barbabietola
1 Std.
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10 min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1h 30min
Cornetti alla frutta secca (vegan)
2h 10min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25 Min