
Urządzenia i Akcesoria
Brownies dolci alle patate americane (vegan)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
9 pezzi
Składniki
-
25 g di gherigli di noci
-
60 g di mandorle pelate
-
20 g di semi di lino
-
550 g di acqua
-
350 g di patate americane dolci arancioni, sbucciate, a pezzi (2 cm)
-
80 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati (circa 5 pezzi)
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
50 g di zucchero
-
50 g di farina tipo 00
-
3 cucchiai di cacao amaro in polvere + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di sale
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Kalorie
173.2 kcal /
724.8 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
6.4 g
Węglowodany
28 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Sód
66.2 mg