Urządzenia i Akcesoria
Σολομός Wellington
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
2 μερίδες
Składniki
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια60 γρ.
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο ξεφλουδισμένο1
-
κρεμμύδι σε κομμάτια60 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα πλυμένα και στεγνά100 γρ.
-
αλάτι, ψιλό1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
τυρί κρέμα115 γρ.
-
ζύμη σφολιάτα κρύα250 γρ.
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα300 γρ.
-
αυγό χτυπημένο, για το άλειμμα1
-
σουσάμι, λευκό για το πασπάλισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
48 g
Kalorie
5586 kJ /
1330 kcal
Tłuszcz
103 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ρομαντικό δείπνο
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1 godz.
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 min
Νταλ καρύδας
25 min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 min
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1 godz. 30 min
Ριζότο με παντζάρια
Brak ocen
Χυμός μάνγκο
5 min
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20 min
Ρίζες λαχανικών με φασόλια
Brak ocen
Παγωτό με φράουλες και κρέμα
8 godz. 15 min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45 min
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45 min