Σολομός Wellington

Σολομός Wellington

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

2 μερίδες

Składniki

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
60 γρ.
ελαιόλαδο
15 γρ.
σκελίδα σκόρδο ξεφλουδισμένο
1
κρεμμύδι σε κομμάτια
60 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα πλυμένα και στεγνά
100 γρ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
τυρί κρέμα
115 γρ.
ζύμη σφολιάτα κρύα
250 γρ.
αλεύρι για το αλεύρωμα
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα
300 γρ.
αυγό χτυπημένο, για το άλειμμα
1
σουσάμι, λευκό για το πασπάλισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 48 g

Kalorie 5586 kJ / 1330 kcal

Tłuszcz 103 g

Błonnik 9 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ρομαντικό δείπνο 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης

Brak ocen

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Brak ocen

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Brak ocen

Μους με στιγμιαίο καφέ και μπισκότα σαβουαγιάρ

5 godz. 30 min

Πατάτες ογκρατέν

Brak ocen

Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο

20 min

Μπουκίτσες πρέτζελ

1 godz. 20 min

Gin fizz με φράουλες

Brak ocen

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30 min

Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο

1 godz. 20 min

Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο

40 min

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1 godz.